Absolvovala jsem certifikovaný kurz kinesiotapingu v roce 2014.
Od té doby se tejpování aktivně věnuji, přičemž jej používám i pro vlastní potřebu.
Kinesiotape („tejp“) je elastická páska, která se aplikuje na kůži za účelem zmírnění bolestí pohybového aparátu, zlepšení funkce svalů a kloubů.
Použití může být preventivní i akutní (například po úrazu, operaci apod.).
Účinky tejpů:
– omezení bolestivosti pohybového aparátu
– zlepšení rozsahu pohybu
– redukce otoku
– obnova normálního toku krve a lymfy
– regulace svalového napětí
– urychlení hojení jizev
Sledujte mě na mém Instagramu:
